Terapia czaszkowo-krzyżowa

Terapia czaszkowo-krzyżowa (craniosacral therapy) to subtelna, manualna metoda pracy z ciałem, która opiera się na wsłuchiwaniu się w naturalny rytm płynów mózgowo-rdzeniowych oraz napięć obecnych w systemie nerwowym. Jej celem jest przywracanie równowagi w ciele, regulacja układu nerwowego oraz wspieranie naturalnych mechanizmów samoregulacji organizmu.
 

W pracy terapeutycznej wykorzystuję delikatny dotyk, który pozwala wyciszyć układ nerwowy, uwolnić głębokie napięcia oraz wspomóc proces powrotu do stanu wewnętrznej równowagi. Terapia ta wspiera ciało i psychikę — może być pomocna zarówno w dolegliwościach fizycznych, jak i emocjonalnych.
 

Szczególnym obszarem mojego zainteresowania jest psycho-somatyczne podejście do zdrowia, dlatego łączę doświadczenie z pracy fizjoterapeutycznej z wiedzą psychoterapeutyczną. Terapia czaszkowo-krzyżowa może być samodzielną formą pracy z ciałem lub stanowić uzupełnienie psychoterapii — szczególnie tam, gdzie psychiczne napięcia mają wyraźny wymiar cielesny.

Dla kogo jest terapia czaszkowo-krzyżowa?

Terapia czaszkowo-krzyżowa jest przeznaczona dla osób, które:

• doświadczają chronicznego stresu, napięcia i przeciążenia układu nerwowego,

• zmagają się z bólami głowy, migrenami, napięciami w obrębie szyi, karku i kręgosłupa,

• cierpią na zaburzenia snu, trudności z regeneracją, bezsenność,

• przeżywają trudne emocje, niepokój, lęk lub poczucie odcięcia od ciała,

• odczuwają objawy psychosomatyczne – takie jak kołatanie serca, duszności, napięcia trzewne,

• są w procesie psychoterapii i potrzebują dodatkowego wsparcia w regulacji emocjonalnej,

• są zainteresowane pogłębionym poznaniem siebie i rozwojem osobistym,

• chcą pracować ze swoim ciałem w sposób delikatny, głęboki i świadomy,

• przeszły lub przechodzą przez intensywne doświadczenia życiowe, traumę lub stratę,

• poszukują uzupełniającej, niefarmakologicznej metody wspierającej zdrowie psychofizyczne,

• interesują się pracą z ciałem w kontekście rozwoju osobistego lub duchowego.

Terapia ta może być prowadzona równolegle z procesem psychoterapeutycznym lub jako osobna forma wspierająca zdrowie i równowagę. Przebiega w pełnym ubraniu, w spokojnej, bezpiecznej przestrzeni.

Kontakt

tel: 601-612-928

urszuladebekptpa@gmail.com

ul. Świętojańska 82/5

Gdynia